forme - I Love Pamplemousse

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forme

14 juin 2016

Détendez-vous en marchant pieds nus dans l'herbe...

Vous avez envie de hurler "enfin !" à tout bout de champ ? Comme on vous comprend ! Enfin le soleil est là, les arbres fleurissent et les oiseaux chantent. Faire du patin à glace vous a mis du baume au coeur cet hiver ? Eh bien gardez toujours le sourire...

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Tags: forme, sport, naturel

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16 juin 2015

Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ?

Quand il s’agit de faire du sport, deux équipes s’affrontent : les matinaux qui, à peine levés, sautent dans leur baskets pour se réveiller, et les tardifs qui préfèrent se dépenser le soir après une dure journée de travail. Sachez que le moment que vous...

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Tags: forme, sport, une, heure, moment

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9 juin 2015

Sautez dans le grand bain avec l'Aqua Jump !

On ne compte plus bienfaits des sports aquatiques. L’aqua-biking, le Disco Biking, et maintenant l’Aqua Jump ! Ce nouveau sport venu tout droit du Brésil vous propose de vous défouler dans l’eau en sautant sur un petit trampoline. Bonne humeur et dynamisme...

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Tags: forme, sport, aqua jump

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19 mai 2015

5 courses complètement folles pour se dépenser autrement

Plus besoin de le répéter. Le footing est devenu au fil de ces dernières années l’un des sports les plus en vogue. Mais une question persiste : courir oui, mais après quoi ? Après le bien-être et les courbatures ? Mouais… pas vraiment tentant. Courir...

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Tags: forme, sport, une, courses, insolite

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12 mai 2015

Nos conseils pour bien choisir sa salle de sport

A force de vous rabâcher que c'est en faisant du sport que l'on se sent bien, l’idée de vous inscrire dans une salle de sport a commencé à germer dans votre esprit. Aujourd’hui, vous avez décidé de sauter le pas, seulement voilà, parmi le large choix...

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Tags: forme, une, choisir, conseils, salle de sport

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21 avril 2015

Sculptez votre corps en douceur avec le Yog'n'dance !

Au moment de choisir votre prochaine activité sportive, votre cœur balance entre la spiritualité du yoga et la technicité de la danse classique ? N’hésitez plus, et inscrivez-vous aux cours de Yog’n’dance ! Comme son nom l’indique, cette nouvelle pratique...

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Tags: forme, sport, danse, yoga, yog'n'dance

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14 avril 2015

10 astuces fitness pour se tonifier sans s'en rendre compte

Vous faites partie de ceux pour qui "Piloxing" ou "Body Jam" évoquent des noms de groupe de rock des années 1990 ? Visiblement, le sport et vous, ça fait deux. Par manque de temps, ou bien de motivation peut-être ? Quoi qu’il en soit, il existe d’autres...

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Tags: forme, sport, astuces, sans effort

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24 mars 2015

Alliez danse, pilates et boxe avec le Piloxing !

Exit les cours de gym et d’aérobic, un brin démodé ! Aujourd’hui le fitness fait peau neuve et se mélange à d’autres sports pour créer de nouvelles disciplines. Après le Pound, et l’aquarunning la nouvelle tendance en matière de sport s’appelle le Piloxing....

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Tags: forme, sport, danse, boxe, piloxing

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17 mars 2015

Faites ressortir votre âme de rockstar avec le Pound !

Pour tous ceux qui souhaitent se muscler et se défouler mais qui se sentent un peu perdus dans les cours de fitness, voici un nouveau cours qui devrait vous réconcilier avec la salle de sport. Venu tout droit des Etats-Unis, le Pound allie cardio et exercices...

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Tags: forme, sport, pound

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24 février 2015

10 bonnes raisons de se mettre au roller derby !

Derrière votre manucure impeccable, votre chevelure flamboyante et votre maquillage tendance se cache une véritable âme de rebelle, qui ne rêve que d’une seule chose : jouer les casse-cous ? Si vous n’avez pas peur des bleus et aimez les défis, alors...

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Tags: forme, derby, roller

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