Les beaux jours refont surface et le thermomètre commence à grimper. C’est le moment idéal pour préparer sa peau au soleil, et arriver l’été venu avec un teint Floridien bien doré ! Voici cinq astuces naturelles et bonnes pour la santé pour vous aider...

Cet hiver, vous aimeriez voir du soleil et non pas de la neige, et vous balader en tee-shirt plutôt qu’en doudoune. Pour changer… Voici trois destinations soleil pour s’évader une semaine de la grisaille française. Une semaine nature à Dakar (Sénégal)....

En hiver, les jours raccourcissent et les rayons de soleil se font rares. Vous pouvez alors souffrir d’une carence de lumière se caractérisant par un coup de blues. Seule solution : choisir la luminothérapie pour faire le plein de luminosité. La lumière,...

Saluer le soleil ne veut pas dire faire un signe de la main au soleil pour lui dire bonjour, comme une hurluberlue... Il s'agit d'une série de postures de yoga destinées à apporter énergie et sérénité. La salutation au soleil, aussi appelée « Suryanamaskar...